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La propiedades que tiene el melón amargo ( Mormodica Charantia) son muchas, aquí podéis verlas.
Nunca lo había visto antes, pero desde que frecuentamos la Finca de nuestro amigo Martín, estamos conociendo muchos y variados tipos de frutas y verduras, y todo ecológico.
Nos aconsejó que lo partieramos en rodajas y lo dejáramos secar, para luego guardarlo e ir tomándolo en infusiones. Este melón también tiene un importante uso culinario en la cocina asiatica.
El colorido es espectacular, su sabor es muy muy amargo, como su nombre indica; es muy utilizado en la medicina popular china y en la medicina natural.
Aquí os dejo más información.
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La semana pasada recibí un paquete de Galicia; Para mí es un regalo especial... Me lo envia mi abuela y llega con productos gallegos, ricos, ricos: nabizas, pan, habas, y en esta ocasión: el producto estrella: castañas, pués, aunque no lo parezca, porque está haciendo un calor inusual, es tiempo de castañas.
Era la primera vez que hacía este bizcocho, y os tengo que decir que estaba muy muy bueno, casi no llega para realizar la foto...
La receta es la siguiente:
BIZCOCHO DE CASTAÑASIngredientes:
- 3/4Kg de castañas
150gr.de harina integral
1 vaso de leche
100gr de azúcar moreno
3 huevos
1sobre de levadura Royal
50gr de mantequilla
1 rama de canela y 1 cucharada de canela en polvo
Una cucharadita de anises
Agua y sal
PREPARACIÓN
Cocemos las castañas en una olla con un poco de sal y la rama de canela y los anises, cuando estén cocidas triturarlas. Ponerlas en un bol e ir añadiendo el azúcar, la leche, y las yemas de los huevos y la canela molida.Remover con movimientos envolventes.
Aparte, batir las claras a punto de nieve y agregar a la mezcla anterior, mezclar todo bién e ir añadienfo la harina a la que previamente se le habrá mezclado la levadura.Batir todo.
Engrasar un molde com mantequilla echar la mezcla y ponerla al horno precalentado a 180º durante 25 -30 minutos.Hasta que esté cocido.
Dejar enfriar y adornar con azúcar glass.
¡Buén provecho!
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Hoy hemos ido a la finca de cultivo ecologico que tiene nuestro amigo Martín en Cálig, se llama finca El Eden, es un alemán que lleva unos años por esta zona, y está especializado en cultivos 100% ecologicos y en la recuperaración de semillas antiguas.
Visitar su finca es realmente gratificante, según la temporada, ves hortalizas, frutas , y verduras de todo tipo, con una diversidad de formas y colores que no se ven en los mercados donde generalmente se suele comprar.
La compra de hoy han sido: physalis, ocra verde y ocra roja, berenjenas asiáticas, pepinillos mejicanos, pimienta dulce, melón amargo y manzanas.
¡A ver que preparo con todo esto!... Ya os contaré.
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Estos días estamos disfrutando de una de mis frutas preferidas: el mango. Supongo que están en toda
su sazón porque están deliciosos. Creo esta ha sido la razón de preparar esta receta, “pollo con mango”
que encontré en el blog de Gastronomía y Cía. La cual enseguida me pareció interesante.
Al final terminé haciendo una versión sin los toques agridulces que tiene la receta original.
Por último, cuando quise hacer la salsa, me encontré con que no disponía de alguno de los ingredientes
de la receta original ¿A quién no le suena esto? y terminé haciendo otra versión, sustituyendo el aceite de cacahuete que era la base de la receta original por un aceite de sésamo tostado Y tengo que decir que tuvo mucho éxito
- 500 kg de pechuga de pollo picada
125 grs de mango
Cilantro fresco
1 yema de huevo
Ralladura de media lima
1 cucharadita de curry
1 cucharadita de cominos
1 cucharadita de cúrcuma
2 cucharadas de salsa de soja
Chile rojo,
pimentón picante y pimienta negra
15 gr de harina de maíz
Sal
1 calabacín
- 50 ml de aceite de sésamo
2 cucharadas de soja
1 diente de ajo grande
Zumo de media lima
1 chile picadito
En un bol, echar la pechuga de pollo, el mango triturado, la yema, el cilantro y todas las demás especies
la ralladura de la lima, el chile picado, salar y agregar la harina de maíz. Mezclar todo bien. Dejar reposar.
Trocear a lo largo el calabacín y ponerlo al horno (200º) hasta que este blandito pero no quemado.
Preparamos la salsa, poniendo en el bol de la batidora: el ajo, el aceite de sésamo, el zumo de la lima,
el chile, y la soja; trituramos todo y dejamos reposar la salsa.
Ir formando las albóndigas, las rebozamos con un poco de harina y las vamos friendo, escurrirlas bien
con papel absorbente. Servir acompañadas del calabacín enrollado y salsear.
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Pues sí: otra receta que incluye morcilla entre sus ingredientes, que parece ser que está de moda. Concretamente Morcilla Rios. Así fue la cosa: entre semana y mientras preparaba una escalibada, que es un plato muy resultón que combino fácilmente con muchas otras cosas, me dije: ¿y porqué no fusionarla con morcilla? Decidí probarlo el siguiente fin de semana que es cuando tengo tiempo para cocinar y hacer mis experimentos culinarios
El sábado por la tarde preparé la masa del relleno y después nos marchamos a un concierto de un cuarteto de flautas: Cuarteto Mussor, que son cuatro chicas de tres nacionalidades diferentes y realmente virtuosas con el instrumento. Nos gustó mucho
Cuando regresé del concierto me pùse a rellenar las empanadllas y las metí en el horno mientras ultimaba el resto de la cena, que ligera, para compensar. Nos acompañaron unos amigos a cenar y debieron de gustarles mucho porque el contenido de la fuente voló en minutos…
Os paso la receta:
Ingredientes:
- 1 Morcilla de Burgos RIOS
- 1 paquete de obleas (yo las compro hechas, marca La cocinera me adelantan mucha faena)
- 2 Berenjenas (utilicé la variedad jaspeada)
- 2 pimientos morrones
- 1 cebolla
- 2 dientes de ajo asados
- 1 cucharadita de cominos
- piñones tostados
- Semillas de sésamo Aceite, sal
Preparación:
Asar en el horno a 180º, las berenjenas, pimientos, ajos, y cebolla, durante ½ hora aproximadamente.
( Los ajos sacarlos antes, que no se quemen). En una sartén, y después de sacarle la piel a la morcilla, desmenuzarla y dejar que se dore un poco a fuego lento. Pelamos las berenjenas, pimientos, ajos y cebolla y los picamos en trozos pequeños, salamos, y lo agregamos a la sartén, junto con la morcilla, los piñones tostados y dos cucharadas de sésamo, añadimos el comino,y mezclamos todo bien. Dejar enfriar, y a continuación ir rellenando las obleas. Colocarlas en la bandeja del horno previamente untada de aceite.Con un pincel untar, también las empanadillas por su parte superior,y ponerle unas semillas de sésamo de adorno. Dejar que se tuesten al horno durante 10-15 minutos. Servir templaditas.
Os tengo que decir que el concierto nos gustó mucho y la cena fue todo un éxito.
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El guru del vino Parker, ha incorporado en su lista de elegidos a un vino gallego, RUA un vino joven , blanco, de la zona de Valdeorras. Su elevada puntuación ha originado mucha controversia: Hay quien dice que es una falta de respeto hacia otros vinos de más nivel.Otros que la puntuación va en relación con la crisis.
En fin! muchas y variadas opiniones de expertos y no expertos en materia vinícola.
Me ha hecho gracia porque ese mismo vino pero en su versión tinto, es un viejo conocido nuestro. Lo compramos cuando estamos de vacaciones en un supermercado FROIZ, cercano a nuestra casa de Ferrol.Nos gusta porque tiene menos acidez que muchos de los vinos de Galicia.Quizá es porque Orense tiene un microclima particular, dentro de Galicía.
El blanco no lo hemos probado, no somos de blancos, pero el tinto lo conocemos bien, y es un vino con una excelente calidad-precio, elaborado con uva garnacha, y en absoluto es un vino vulgar.Además con un precio realmente bueno.Resulta adecuado para las comidas del día a día. Lo cierto es que cada vez nos gustan más lo vinos jóvenes.
Lo que me temo es que a partir de ahora, nos suban los precios…Os dejo algunos links sobre el tema:
Bodegas Cooperativa Virgen de las Viñas
La sorprendente puntuación de Mr.Parker
Robert Parker
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Los volovanes se pueden rellenar con muchos y variados rellenos, yo en este caso , he apostado por un relleno a base de morcilla RIOS y manzana.
He de deciros que me han gustado mucho las morcillas de verduras RIOS, han sido todo un descubrimiento por mi parte. Ahí os va la receta:
INGREDIENTES:
1Morcilla de verdura RIOS
2 Manzanas tipo golden
1 paquete de volovanes
piñones
mantequilla
azúcar moreno
PREPARACIÓN
Quitamos la piel a la morcilla y la desmenuzamos con la ayuda de un tenedor. A continuación en una sartén sofreimos la morcilla RIOS desmenuzada, durante 3-4 minutos. Reservamos.
Pelamos y troceamos las manzanas, y en una sartén en la que previamente hemos calentado un poco de mantequilla, agregamos las manzanas, las dejamos ablandar a fuego medio y cuando empiecen a coger color, les agregamos una cucharadita de azúcar moreno, se les da dar un par de vueltas, y se separan del fuego. Triturarlas con la ayuda de la batidora, hasta conseguir una crema homogénea.
Mezclar bién, la morcilla RIOS con la crema de manzana, e ir rellenando los volovanes. Adornar con piñones tostados.
Y ya está , un aperitivo de lo más original...
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Rollitos de frutos secos y canela
Ultimamente estoy con vena experimental y cocinera. Los pastelitos griegos hechos con pasta filo son mi debilidad, y este domingo me puse manos a la obra... y os tengo que decir que han sido todo un éxito.
Me ha resultado dificil encontrar la pasta filo,(y por fín la ví en Carrefour), es un pasta extremadamente fina y muy delicada a la hora de trabajarla. Ésta es la receta:
INGREDIENTES:
Masa Filo
150gr de nueces peladas
75gr de pasas
5 higos secos
1 cucharada de canela
mantequilla derretida
PREPARACIÓN:
Picamos en la picadora todos los frutos secos, cuando estén molidos, agregamos la canela, revolvemos y reservamos.
Extendemos una lámina de masa filo sobre una superficie engrasada con mantequilla derretida, pincelamos con mantequilla el otro lado de la masa y agregamos la picada de frutos secos.
A continuación, vamos enroscando con mucho cuidado, ya que se rompe con facilidad, la lámina con el relleno; la pincelamos nuevamente con mantequilla y la colocamos en una bandeja con papel especial para de horno. Así iremos haciendo rollitos hasta acabar la pasta filo.
Colocaremos todos los rollitos en el horno a una temperatura de 180º, durante 10-15 minutos.
Hasta que la masa quede crujiente. Y cuando estén frios trocear y servir.
Están deliciosos!!
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Crujiente de morcilla con guacamole
Hace tiempo que quería preparar esta receta con morcillas; y este fin de semana me he puesto manos a la obra y he preparado este pintxo con morcillas de Burgos RIOS , que tan amablemente me ha enviado esta empresa de Villarcayo, hace unos dias.
Tengo que decir que aparte de la elaboración de la clásica morcilla de Burgos, esta empresa elabora diferentes tipos: La morcilla de verduras, con su toque picantito tan particular, está deliciosa!! y como no, los Pintxitos, y las Delicias...en fin que habrá que seguir elaborando recetas con estos productos tan ricos.
Este pintxo resulta muy sabroso y no resulta nada pesado; el sabor de la morcilla con el aguacate se complementan a pesar de las diferencias en su origen y texturas.
Aqui va la receta:
1 Morcilla de Burgos RIOS
1 Aguacate
10 Galletas saladas
Unas ramitas de cilantro fresco
Aceite de oliva virgen
1 cebolla tierna pequeña
Unas gotitas de zumo de limón
Salsa Tabasco
Pimienta de Jamaica, y sal
Partiremos en rodajas la morcilla y las meteremos al horno ( es mejor que freirlas, están menos grasas).Mientras se van tostando las rodajas de morcilla, iremos haciendo el guacamole.
Para ello , pelamos el aguacate, y con la ayuda del tenedor lo machacamos hasta que tenga una consistencia cremosa;a continuación picamos muy fino el cilantro, y la cebolla, añadimos unas gotitas de limón,el aceite de oliva y unas gotitas de Tabasco, salamos y añadimos un poco de pimienta de Jamaica y mezclamos todos los ingredientes del guacamole, dejamos reposar un par de minutos.
Con la ayuda de la picadora, trituramos las galletitas saladas; y después de unos 10-12 minutos que es lo que tardan en tostarse las rodajas de morcilla, las sacaremos del horno y procederemos al emplatado: rebozamos la rodaja de morcilla de Burgos RIOS en la galleta molida añadimos un poquito más de galleta molida sobre las rodajas, e iremos colocando el guacamole encima de todo.
El resultado final es un pintxo muy sabroso, con una textura que va, del crujiente de la morcilla y la galleta triturada, a la cremosidad del guacamole, y con un punto picantito y aromático que da la pimienta de Jamaica.
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Aunque estamos en plena primavera, las temperaturas son ya como si estuviésemos en verano, al menos por estos lares mediterráneos.Y el jardín está precioso, flores de todo tipo y por todos lados...Aquí os dejo unas cuantas ...que pena que no podáis disfrutar también su olor...



